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세종시 싱싱장터 - 로컬푸드 세종시 싱싱장터 - 로컬푸드 전국 각 지역에 로컬푸드 매장들이 많이 있죠세종시에는 세종로컬푸드에서 운영하는 로컬푸드 직매장이 있어요 이름 : 싱싱장터 (현재는 도담동과 아름동만 있어요)운영시간 : 오전 9시 ~ 오후 9시 주차장 : 1시간 무료, 엄청 넓어요 그날그날 농가들이 직접 농사지은 채소 및 과일등을매일 아침에 가져와서 직접 가격표 붙이며 매대에 진열해놓으세요. 각종 채소, 고기, 떡, 쌀, 계란, 빵, 제철과일등 세종시 내에서 생산된 농산물들을 판매해요. 가공식품은 많지 않지만, 산지직송으로 제철에 나는 채소 및 과일들이니 엄청 신선하고요 이 곳은 시장과 달리 중국산 같은건 전혀 없고, 국내산인거 믿고 사니까 마음이 편합니다 도담점에서는 이곳 재료로 만든 반찬 및 김밥을 판매하는 코너도 있어요... 2021. 3. 5.
닭볶음탕 엄청 간단히 만들기 닭볶음탕 엄청 간단히 만들이 - 대충 백종원식 따라하기 마트에서 닭도리탕용 닭이 7,980원에 싸게 팔길래 일단 집어왔어요. 사오긴 했는데 막상 하려니 귀찮아서 대충 백종원표 닭도리탕 검색해서 훑어보고 대충 후다닥 했어요 (소요시간 30분 - 끓이는것만 20분) 빨리 해서 드시고 싶은분은 따라하면 좋을거 같아요 닭볶음탕용 닭, 양파, 당근, 대파 양념용- 고추장 3숟갈, 고추가루 3숟갈, 올리고당 2숟갈, 마늘 한숟갈 1. 닭 씻어서 끓는물에 4분 삶는다 2. 찬물에 헹군다 3. 냄비에 물 5~6컵하고, " 설탕 1~2스푼 넣고 끓이다가 " 4. 닭을 넣어요 5. 양념장을 위에 뿌려서 대충 섞어요 6. 당근, 양파, 대파 썰은거 넣어요 7. 뚜겅 닫고 20분 끓여.. 2021. 3. 4.
어린이 과학잡지 추천 어린이 과학잡지 추천 - 과학소년, 어린이과학동아 10, 9살 초등아이들을 둔 엄마입니다 새학기가 시작되면서 어린이 잡지 구독 해서 보여줄까 고민 많으시죠 .. 어린이 경제 신문 구독하는 분도 있고 어린이 과학 잡지 구독기도 하고요. 저도 아이가 초등입학할때 고민하다 아래 두가지를 정기 구독했어요 과학잡지는 크게 아래 2개를 많이 보더군요 “ 과학소년 & 어린이 과학동아 “ 흔히들 과학잡지 구독한다 하면 1. 어린이 과학동아 (유치부 ~ 초저) 2. 과학소년 (초 저~ 초 중) 3. 과학동아 (초 고 ~ 중) : 어과동에 비해 훨씬 수준이 높아요 4. 뉴턴 (초 고 ~ 중) - : 일본 번역본으로 하나의 주제를 아주 심도 깊게 다루고, 사진 그래픽이 지면을 많이 차지해요 이런 순으로 구독을 하고 있는거 .. 2021. 3. 3.
반찬 만들기 - 9천원으로 4가지 반찬 9천원으로 4가지 반찬 만들기 아이들이 드디어 개학을 했습니다!!! 집에 혼자 앉아 있는데 해야할 집안일이 왜이렇게 많은건지.. 자 일단 반찬을 만들어 두어야 합니다 (방학동안 좀 부실하게 밥을 해준거 같아서) 만원을 들고 근처 로컬푸드에 가서 시금치, 콩나물, 오이, 당근, 버섯을 9천원 주고 사왔어요 1. 시금치 무침 일단 냄비에 물을 넣고 가스불에 올려요 시금치를 다듬고, 씻어서 끓는물에 30초 넣었다 건져요 2. 콩나물 무침 콜나물 대가리 다듬고 씻어서 끓는물에 뚜껑닫고 살짝 데쳤어요 3. 버섯 볶음 버섯 다듬어서 당근채도 좀 썰고 볶았어요 4. 오이무침 오이 썰고 당근채 썰고 고추장, 고춧가루, 마늘, 매실청, 참기름 넣고 버무렸어요 9천원에 4가지 반찬 만들기 완성~! 1시간 걸렸어요 ㅜㅜ; .. 2021. 3. 2.
세종 아이컨텍 안경점 세종 아이컨텍 안경점 나이 40이 넘으니 점점 눈이 안좋아지는게 느껴집니다 책 읽으려고 딱 폈는데 초점이 한눈에 안들어온다거나 TV 볼때 프로그램 제목이 흐릿하게 보인다거나 뭔가 가까이 있는글자를 볼때 한번에 안보이는 느낌들이 좋지 않습니다 안과에 갔더니 노안이 시작되었다고 합니다 한시간에 걸쳐 노안검사를 하더니 녹내장도 약간 시작되었다고 해요 ㅠㅠ 아무튼 가까이 있는거 볼때는 안경을 쓰는게 좋다며 안경점에 보여줄 종이를 줍니다 동네 안경점에 갔는데 친절하고 좋네요 2021. 3. 1.
정월 대보름 오곡밥 해먹기 정월 대보름 오곡밥 해먹기 10, 9살 아이들과 오곡밥에 나물반찬을 먹었습니다 음력 1월 15일 - 정월 대보름 날에 아침밥을 먹으며 아이들한테 정월 대보름에 대해서 얘기하였더니 - 정월 대보름은 음력으로 1월 15일이다 - 우리나라 명절중 하나로 상원이라고도한다 - 이 날엔 다섯가지 곡식으로 된 밥을 먹는다 (찹쌀, 수수, 팥, 차조 등) - 각 종 말린 나물반찬을 먹는다 ( 이 나물들은 겨울에 먹기 위해 가을에 말려두었던 시래기, 무청, 고사리같은 나물이다) - 약밥을 먹는다 자기네도 오곡밥을 먹고 싶다고 해서 일단 이렇게 사왔어요~ 정월 대보름에 대해서 아이들과 얘기하며 맛있게 잘 먹었습니다 ^^ 정월 한자도 써서 알려주고 음력과 양력의 달력 보는것도 얘기하고 음.. 2021. 2. 27.

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